बौद्ध दृष्टिकोण से तनाव और निष्क्रियता

निष्क्रियता एक शारीरिक स्थिति है जो अक्सर चिंता के कारण उत्पन्न होती है। बौद्ध दर्शन इस स्थिति को गहराई से समझता है और इसे साधना द्वा�